仕事のために3:20起床。これ深夜だよな。 毎日ルーティンのモーニングヨガ→3分瞑想でスッキリして出社。 何事もなく仕事を終え、ペダルズアップへ。 バイク ワクチン摂取後、2日間の完全休養。本当は2日目はトレーニングしたかったのだが、予想以上に腕が痛…
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