ロング走 名栗

朝8時初、ミニストップ経由で名栗茶屋。

たまに先頭。淡々と登る。

下って青梅のとんかつ屋。今日はランチのメンチカツ。ロースの方がいいかも。

セブンで休憩時にカフェラテを試してみる。美味しいけど、少し薄いかなー。

多摩サイは頑張って引く。自分の中では頑張って引いたけど、紳士的との評価。うーむ。先頭って強度高いんだな。