2019-05-11から1日間の記事一覧
最近このメニューばかりやってる。 ずーっと100rpm維持していると、脚が慣れてくる。自然と100rpmまで加速させることができる。パワーが必要な時も、踏み込んでパワーを上げるのではなく、回転を上げることでパワーを出すことができる。 変化を実感できるの…
最近このメニューばかりやってる。 ずーっと100rpm維持していると、脚が慣れてくる。自然と100rpmまで加速させることができる。パワーが必要な時も、踏み込んでパワーを上げるのではなく、回転を上げることでパワーを出すことができる。 変化を実感できるの…