はじめのトライアスロン日記

トライアスリートの日々の記録

ロング走 名栗

フランクフルト以来のロングライド。

東青梅のファミマで一発目休憩。暑くて大量補給。

ターニップすぐの川遊びポイントを目指す。

ターニップ超えてすぐ左手。

水量が少なかったみたいだが、水浴びには十分。水が冷たくて気持ちが良い。しばし水遊び。

帰路、橋の段差でメンバーがパンク。以前の名栗でも帰路にパンクしているし、注意が必要。

ミニストップで昼食。

帰りの多摩サイワイズ横で小休止。

帰宅。