THIN AIR

会社帰りのThe sufferfest。

THIN AIR

1:00:51、95TSS、751KJ

脚全体を使ったペダリングを意識するようになってFTP上がった。以前よりも余裕を持ってこなせる。最後もしっかり上げることができた。

そろそろFITNESS TEST受けよう。

練習終わりはティーラテを頂く。美味しい！