The Sufferfest
WHO DARES
55:05、81TSS、594KJ
MAXで全開してたら、回数多くて死亡。
このメニュー気に入った!
夜スイム
200×3 2set、3’10。前半プルブイ、後半スイム。
プルブイで出し切り、ラストでサークルアウト。タイムきついメニューはキック入れていかないとダメだ。
WHO DARES
55:05、81TSS、594KJ
MAXで全開してたら、回数多くて死亡。
このメニュー気に入った!
夜スイム
200×3 2set、3’10。前半プルブイ、後半スイム。
プルブイで出し切り、ラストでサークルアウト。タイムきついメニューはキック入れていかないとダメだ。