3種達成！

駅往復JOG

朝スイム

The Sufferfest「THE BLENDER SHORT」

で3種達成。

朝スイムは相変わらず4種1’50で死亡。100を1’40は楽に8本回せる。フリーに関しては調子が良い。

THE BLENDERはレース形式とハード6本インターバル等、飽きさせない内容で気に入った。